Dla kobiet, które po raz pierwszy lub kolejny przygotowują się do porodu i chcą przejść przez ten czas z poczuciem bezpieczeństwa. To wsparcie dla Ciebie, jeśli:
– to Twoja pierwsza ciąża
– czujesz lęk przed porodem
– chcesz wiedzieć, czego się spodziewać
– zależy Ci na wsparciu również Twojego partnera W ramach współpracy otrzymujesz:
– dwa długie spotkania przygotowujące
– przygotowanie emocjonalne i plan porodu
– pracę z lękiem i napięciem
– przygotowanie partnera (aktywny udział w procesie)
– moje wsparcie podczas porodu
– kontakt w trakcie gotowości porodowej To czas, w którym budujemy Twoje poczucie spokoju i zaufania do własnego ciała.
2800 zł

Dla kobiet po cesarskim cięciu, które chcą przygotować się do kolejnego porodu w sposób świadomy i wspierający. To wsparcie dla Ciebie, jeśli:
– masz za sobą cesarskie cięcie
– myślisz o VBAC
– nosisz w sobie trudne doświadczenie poprzedniego porodu
– chcesz odzyskać spokój i poczucie wpływu W ramach współpracy:
– spotkania przygotowujące (2–3)
– analiza Twojego wcześniejszego porodu
– praca z emocjami i lękiem
– przygotowanie planu VBAC
– wsparcie partnera
– obecność przy porodzie
– kontakt w trakcie gotowości porodowej To proces, w którym wracasz do siebie i swojego ciała z większym zaufaniem.
3000 zł

Dla kobiet, które rodzą przez cesarskie cięcie i chcą przejść przez ten proces w poczuciu obecności, spokoju i zaopiekowania. To wsparcie dla Ciebie, jeśli:
– masz planowaną lub możliwą cesarkę
– boisz się operacji
– chcesz być emocjonalnie przygotowana
– zależy Ci na obecności bliskiej osoby i douli
W ramach współpracy:
– przygotowanie emocjonalne do cesarskiego cięcia
– omówienie przebiegu procedury krok po kroku
– spotkania przygotowujące (1–2)
– wsparcie Ciebie i partnera
– obecność w szpitalu przed i w trakcie porodu (w miarę możliwości placówki)
– wsparcie w pierwszych godzinach po porodzie
– kontakt po porodzie
To wsparcie, które daje Ci poczucie, że nie jesteś sama również w sytuacji medycznej.
3500 zł

I also offer birth support in English. This includes full doula support during pregnancy, birth and postpartum for English-speaking clients living in Poland or abroad. The structure of support is the same, adapted to your needs and language comfort.
PLN 3,300

Każda współpraca rozpoczyna się od rozmowy, podczas której poznaję Twoją historię, potrzeby i obawy. Następnie wspólnie wybieramy ścieżkę wsparcia i przygotowujemy się do porodu krok po kroku. Moje wsparcie jest obecne, ale nie narzucające — to Ty jesteś w centrum tego procesu.

Doula nie zastępuje personelu medycznego.
Jest osobą, która daje Ci ciągłość wsparcia, emocjonalną obecność i poczucie bezpieczeństwa w czasie, który często bywa nieprzewidywalny.
Badania pokazują, że obecność douli:
– zmniejsza poziom stresu
– zwiększa poczucie kontroli
– poprawia doświadczenie porodu
Najważniejsze jednak jest to, że nie jesteś sama.